E-hälsa för din rygg och kropp

E-behandling direkt online hjälper din rygg och kropp att må och prestera bättre. Kom igång direkt med E-ryggbehandling eller träningsprogram i olika former på den tid och plats som passar dig bäst!

Björn Hjortstad, leg naprapat

  • spine_coaching_sports

    Med E-hälsa presterar du bättre!

  • Björn Hjortstad i Aftonbladet!

  • spine_coaching_ryggont_hinder

    E-hälsa hjälper dig bort från ursäkter!

  • spine_coaching_hjortstad_e_behandling

    Med E-behandling når du ditt mål.

Rygg- och träningshjälp när du vill - var du vill

Här får du hjälp med träningsprogram, akuta ryggskott, ryggsmärta som kommer och går, en rygg som du aldrig kan lita på eller en rygg som begränsar din prestation. De är alla exempel på ryggbesvär som de flesta drabbas av någon gång i livet. På grund av ökad efterfrågan under de senaste veckorna har vi tillfälligtvis tagit bort vissa tjänster för att hinna med. Dessa är markerade med ”*”.

Med Spine-Coaching E-behandling:

• Får du hjälp med din rygg när du vill och var du vill.

• Oavsett tid och dag finns det alltid någon tjänst som kan hjälpa dig*.

• Hjälp vid akuta ryggskott*.

• Arbetar du under handledning*.

• Får du hjälp om din motivation sviktar*.

• Träningsprogram som förbättrar din ryggfunktion.

• Träningsprogram som förbättrar din fysiska kapacitet.

Rygg- och träningsprogram

En bättre rygg

spine_coaching_12_6

På 6 veckor får du en grundkapacitet som ger ett gott skydd för din rygg. Du tränar där du vill, -ute, inne i hemmet eller på arbetsplatsen. Behöver du hjälp på vägen så ingår förstås personligt stöd. Läs mer här eller kom igång direkt.

E-naprapati

spine_coaching_e_behandling_online

Spine-Coaching SC E-behandling testar din ryggs funktion och hur du förhåller dig till omvärden. Ditt individuella program innehåller ryggövningar och instruktioner för hur du ska få en rygg du kan lita på. Läs mer här eller kom igång direkt.

KeepOnMoving!

spine_coaching_e_behandling

Håller du inte igång som du vill? Bibehåll eller förbättra din nuvarande kapacitet, -du väljer själv! Det enda du behöver är din kropp och ett par kvadratmeter. Kör hårt och betala det du vill! kom igång direkt.

KeepOnMoving-S!

spine_coaching_e_behandling

Krånglar dina axel-, hand-, knä- eller höftleder men behöver ändå ett träningsprogram som hjälper dig att hålla kroppen igång? Här tränar du under trygga former och betala det du vill! kom igång direkt.

Friskvård för era anställda

Snabb hjälp är avgörande när ryggbesvär uppstår. Spine-Coaching minskar risken för långtidssjukskrivning vid akuta ryggsmärtor. Små besvär behandlas omedelbart innan de försvårar vardagens åtaganden. Kontakta oss för en diskussion kring ert företags behov. Här kan du läsa mer.

Om Spine-Coaching

Spine-Coaching är utvecklat av leg. Naprapat Björn Hjortstad och erbjuder E-hälsobaserade behandlingssystem inom ortopedisk medicin. Spine-Coaching är pionjärer inom området och har nu mer än 10 års erfarenhet av E-hälsa. Läs mer.

Om du har frågor är du välkommen att kontakta oss via knappen nedan. Vi hjälper dig så snart som möjligt.

STÄLL EN FRÅGA