E-hälsa för din rygg och kropp

E-behandling direkt online hjälper din rygg och kropp att må och prestera bättre. Kom igång direkt med E-ryggbehandling eller träningsprogram i olika former på den tid och plats som passar dig bäst!

Björn Hjortstad, leg naprapat

  • spine_coaching_sports
  • spine_coaching_ryggont_hinder
  • spine_coaching_hjortstad_e_behandling

Rygg- och träningshjälp när du vill - var du vill

Här får du hjälp med träningsprogram, akuta ryggskott, ryggsmärta som kommer och går, en rygg som du aldrig kan lita på eller en rygg som begränsar din prestation. De är alla exempel på ryggbesvär som de flesta drabbas av någon gång i livet. På grund av ökad efterfrågan under de senaste veckorna har vi tillfälligtvis tagit bort vissa tjänster för att hinna med. Dessa är markerade med ”*”.

Med Spine-Coaching E-behandling:

• Får du hjälp med din rygg när du vill och var du vill.

• Oavsett tid och dag finns det alltid någon tjänst som kan hjälpa dig.

• Hjälp vid akuta ryggskott.

• Arbetar du under handledning.

• Får du hjälp om din motivation sviktar.

• Träningsprogram som förbättrar din ryggfunktion och fysiska kapacitet.

Allt för din rygg

Spine-App!

spine_coaching_e_behandling

Allt för din rygg på ett ställe. Hämta appen och ta del av övningar, tester, akuthjälp, forskning och mycket mer.

Akuthjälpen

spine_coaching_acute

Ett ryggskott väcker ofta lika många frågor som det gör ont. Akuthjälpen ger svar på dina frågor, visar dig ryggövningar och ger råd och tips om hur du ska klara vardagen bättre.

Spine-Coaching SC

spine_coaching_e_behandling_online

Spine-Coaching SC ger dig tillbaka kontrollen över din rygg. En formulärbaserad metod identifierar såväl fysiska som livsstilsrelaterade faktorer som behöver förbättras för att din rygg ska fungera felfritt.

Motivationskollen

spine_coaching_12_6

Det är lätt att komma av sig med träning och motivationen är högst när ryggen är som mest besvärlig. Motivationstestet lyfter fram vad du ska tänka på för att nå långsiktiga resultat.

Friskvård för era anställda

Snabb hjälp är avgörande när ryggbesvär uppstår. Spine-Coaching minskar risken för långtidssjukskrivning vid akuta ryggsmärtor. Små besvär behandlas omedelbart innan de försvårar vardagens åtaganden. Kontakta oss för en diskussion kring ert företags behov. Här kan du läsa mer.

Om Spine-Coaching

Spine-Coaching är utvecklat av leg. Naprapat Björn Hjortstad och erbjuder E-hälsobaserade behandlingssystem inom ortopedisk medicin. Spine-Coaching är pionjärer inom området och har nu mer än 10 års erfarenhet av E-hälsa. Läs mer.

Om du har frågor är du välkommen att kontakta oss via knappen nedan. Vi hjälper dig så snart som möjligt.

SKICKA E-POST